Работа с депрессией в регрессивной терапии

   Депрессия  — аномальное состояние психики, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и так далее), двигательной заторможенностью.    При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности.    Считается, что депрессия — это современная болезнь, которая не была известна […]

Расстройство сна

(Избавление от кошмаров и бессонницы за один сеанс) Сон имеет огромное значение для здоровья, производительности и даже продления молодости и продолжительности существования человека. Недостаток сна невозможно восполнить чем-либо другим. На протяжении жизни необходимо поддерживать достаточный уровень ночного отдыха.  И вы это знаете. Однако многие из нас готовы жертвовать здоровым сном ради работы или развлечений, вместо того чтобы […]