Расстройство сна

(Избавление от кошмаров и бессонницы за один сеанс) Сон имеет огромное значение для здоровья, производительности и даже продления молодости и продолжительности существования человека. Недостаток сна невозможно восполнить чем-либо другим. На протяжении жизни необходимо поддерживать достаточный уровень ночного отдыха.  И вы это знаете. Однако многие из нас готовы жертвовать здоровым сном ради работы или развлечений, вместо того чтобы […]